生活里荡漾着轻浮，不能明确自己到底要什么。每个决定都好像是下了一番决心，却不能抓住要领。非要找个谁是谁非，在无聊里咣当，就当是体验生活。这样欺骗自己的理由，也许跟帅不过3秒一样。连欺骗自己都软弱，不知还能干什么事情。负面情绪来的时候，很难再摆平心态，如何能快速矫正心中的能量，正面阳光。
性别:男 年龄:26 学历: 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
如何快速矫正能量？
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-06-29 10:24:04
您好！
当负面情绪来时，进入那个情绪，它可能会把你带到过去的某个时刻，也许你还是一个孩子，孤独无依，渴望关注，寻求认可和赞赏，或者是渴求独立自主而不能等等。去拥抱那个内在小孩，安慰它，疗愈它。
如果你自己不会做这个练习，或者自己做不到。可以寻求附近的心理咨询师支持。
祝好！
负性车轮追问： 2018-07-08 21:53:52
心理咨询师，怎么哪都有，遍地开花，如何是好。
补答： 2018-07-10 13:05:05
寻找一个合适的心理咨询师，就像谈恋爱，你是会有感觉的。
负性车轮追问： 2018-07-13 17:50:26
不要。
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