不确定到底什么才是自己想要的，有时候坚决想要的东西太过明确，导致自己跑偏。心中不断有声音呼喊“要节制”，并不是自己多么想要，而是现实生活逼的你必须要这么做，上有父母需要救济、下有未来需要谋划，中间还有生活吃、喝、穿要打理，本来挺小的问题，被我这么一想无比的巨大，压力变成了负重，辗转腾挪也粘的你如胶似漆，不想与它纠葛，却好像被贴上了标签。
如此巨大的反差，如何才能让生活的阳光重新照亮我，人人都在为这些事忙碌，为啥我就显得这么捉襟。
性别:男 年龄:26 学历: 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
如何才能让生活的阳光重新照亮我？
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-06-04 09:25:34
所有的问题，都可以换一个角度来看：
比如，当我们觉得上有父母需要救济，你会觉得有一些焦虑。但是当你得知父母也是如此想，我还有孩子需要帮助！你感受的却是爱的流淌。
下有未来需要谋划，说明你对未来是有规划的，不是过一天算一天，稀里糊涂度日。对于年轻人来说，这是非常好的一件事情。
生活的吃喝穿要打理，你也是有吃有喝有穿有住的！这表示你还过得不错！
阳光本来就照见每一个人，不偏不斜，不多不少！
祝好！
尾随追问： 2018-06-04 15:59:28
是啊，抛弃追逐，人能感慨的权利小了很多。
已帮助用户：227 | 满意答案：61 2018-06-03 10:32:13
你好：这位朋友。在你这样的年龄，有这样的焦虑是很正常的一件事。对未来的，没有发生的事情的担忧正在成为新的社会压力。你自己也说到了，本来挺小一件事。。。。，那么，我们尝试着让脑子停顿一下，专注于当下正在发生的小事情上。一个一个处理他们，在其中可能有收获，挫折，困难，反复无常等等，一次次做个深呼吸，让注意力回来到当下，让这样的练习成为生活的常态。阳光一直都在，只是你看到的是乌云。祝好。
尾随追问： 2018-06-04 15:58:10
被赶着的羊，看见青草，依然要被赶着去喝水。这样也许是羊最好的选择。
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2018-06-07 23:11:24
你好，尾随！
我们要照耀阳光，最好的做法就是迎着太阳跑，而不是追着太阳跑去做尾随者。对于年青力胜的你来说，生活的负担是一种压力，但是对自己梦想的追求却可以成为动力。我们一直在路上，你是否可以将生活的压力转化为梦想的动力呢？或许很难，但是带着梦想，迎着太阳奔跑的你，一定能享受到阳光普照的感觉！
相信你一定可以的，找一个安静的地方，真实的面对你自己，好好的关心下你自己，好好的学着去爱你自己，好好的放松你自己，然后再重新出发！
记着，累了要休息，无论是身体还是心灵！祝你好运！
尾随追问： 2018-06-08 10:05:20
累的不行了，自然休息了。
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