在我上初中的时候，我不太会交朋友，从一开始就是独来独往的，其实自己也在努力去接触别人，可到后面发现自己总是无法迈出那一步，与其说是迈不出去，不如干脆说自己喜欢孤独，甚至爱上孤独。这么多年，我一直做的很好。不过，我的生活几乎都是自己的圈子，工作只是工作，聚餐只是聚餐，除了爱人天天的关心让我主动回应，冷漠得我现在连节日都忽视，连短信都不发了。但我真的不在乎吗?真的不想有交心的朋友吗?虽然许久不联系，但众人狂欢缺我一个。有种心如刀绞的感觉，只是不懂怎么联系。
性别:男 年龄:30 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-05-15 09:19:59
您好！
从你的描述中，我知道你对自己目前的社交状态有一些困惑。
你提到，爱人天天的关心，让你主动回应，这说明你的社会能力是没有问题的。
至于节假日忽视，其实很多人都会忽视，这和社交能力没有关系，有是否喜欢仪式感有关系。有的人一到节日，就会秀恩爱，呼朋唤友，欢度节日，是因为他们很重视节日的仪式感。我自己其实对节假日的概念也很淡漠，我本人也缺少一些仪式感。不过这是可以改善的。
如果和朋友久没有联系，众人狂欢缺我一个，的确让人很难受。这个难受也和社交能力是没有关系的，反而和自信及自尊有关系。
怎么说呢。很多时候，我们不想给朋友发短信联系，不喜欢参加聚会，有可能我们会有一种瞧不起他们，不屑与他们为伍的自恋。而自恋的背后其实又隐藏着自卑，不然，也就不会去评判和指责自己不懂社交了。
最终，要改变自己的这种状态，最重要的调整自己的心态。
我并没有我想象的那么重要，我也只是一个普通人，我和他们一样。
当你有了这个感觉，你就会愿意为他们祝福，经常给他们联系。
祝好！
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