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无悬赏

想改变,却做不到

提问者:朱燕 类型:个人成长 时间:2018-05-12 10:17:28

  我今年35岁了,做事情从来就没有成功过, 最近一年里,一直和婆家的人在一起生活,我和老公结婚13年了,这么长的时间里,我就想是一个隐形人似的!想来想去,觉得应该是自己的原因,不愿意主动和人沟通,慢慢的演变成最熟悉的陌生人。而在社会上主动的做点什么事都做不好,又不会沟通,遇见陌生人会害羞,不会拒绝别人。有时候会觉得这样活着没意义,可死的话又没勇气。在家里又不开心,又没地方去,真的是一种煎熬。自己又摆脱不了!想过努力改变,真的做不到!所以总是自嘲自己活成这样也算是一种境界了!唉...

性别: 年龄:35 学历:高中 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

家庭情况:

共有2位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2018-05-12 21:37:14

你抑郁了。要找到幸福快乐的话需要咨询师的帮助。你可以找个自己信得过的心理咨询师做一对一的心理咨询,找回你的幸福与快乐。电话咨询的形式请你参考。

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曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2018-05-14 10:11:55

您好!

从你的描述中,我看到你成功的谈了恋爱,成功的嫁了人。有很多人35岁还没有把自己嫁出去呢?

在社会上主动做点事情都做不好。这说明你失败的次数不够多,当你失败的次数够多了,就表示你的经验也会够多,你做好的可能性就越来越大了。

你也可以选择,摔倒了,就躺在地上一动不动,这样可以避免不再摔倒。也可以选择摔倒了爬起来,再摔倒,再爬起来。

当你发现不会沟通,同样也有两个选择,一个选择从此不再沟通,一种选择好好学习如何与人沟通的方法。

你在家里不开心,又没有方去,你可能选择把自己困在煎熬中一动也不动。

也可以选择出去活动活动,管他妈的会发生什么事情。

反正除了死也没有大事情,死了什么事情也没有了。

祝好!

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