过去一直都没有觉得自己意志力很差，可现在才发现我自己的意志力是有多差，自己撑不起台面是因为意志力差的原因，做事情总是有虎头蛇尾的感觉，做到一半或是三分之一的时候就不愿意在进行了，如果什么都不做静下来的话，又有一种愧疚感，可想做吧，又无法做下去，内心中那种煎熬，真是让我难受，我不知道这是为什么。听别的老师说是意志力。好像自己很没有骨头一样，我不知道是自己的哪个认知错了。
性别:女 年龄:21 学历:中专 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：29 | 满意答案：10 2018-05-11 10:49:52
你好，请问你是任何事情都会虎头蛇尾吗？如果是自己特别感兴趣的事情也会虎头蛇尾，中间放弃吗？我觉得这个问题应该是和你没有明确的目标有关系，你先想一下自己以后想过什么样的生活？10年后自己想成为什么样的人，5年后，3年后，1年后呢？然后将这些目标再细化成目前可以做的事情，目标制定要具体，可行，有弹性，然后严格按照目标来做，每天要做什么，做的好就及时自我奖励，意志力是慢慢培养的，不能着急，当你坚持做了一件事以后，就及时自我强化，下次就更有信心做好了，目标明确了，你就知道自己做事情的目的和意义了，做起事情来才能有的放矢。希望我的建议对你有所帮助，加油！
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