最近半年，我总是在抱怨，为了一点点小事就能发火，然后会摔东西来发泄，等着个火快下去的时候，脑海中居然还有自残自杀的念头。我突然对自己的未来一片迷茫，工作都不好好做了，成天的混日子。找不到生活的一点点的乐趣和意义，还时不时对着自己说，自己是废物垃圾，活着干什么!有时给家人说我想看看医生，他们总说我想多了，我没事。这时我又没说下去的欲望了，甚至不想接听他们的电话了，一个人呆着也行!心情平复好我又能正常生活工作，但是没多久我又会陷入下一次烦躁中!
性别:男 年龄:22 学历:中专 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：400 | 满意答案：91 2018-05-13 16:47:51
找不到生活的一点点的乐趣和意义，还时不时对着自己说，自己是废物垃圾，活着干什么!我觉得这样不好，这样经常给自己输入负能量，会让自己活的越来越不开心。另外经常报怨更不好，也会让自己的心情越来越不好。
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