回忆不起做的梦！

提问者：魍魉 类型：个人成长 时间：2018-04-25 21:12:42

　　做梦总梦些稀奇古怪的东西。起来后就忘了，但是还是会有点身体反应告诉自己这个梦不好，身体乏力。跟本来睡醒应该很精神不一样，几天都能连续上，就是记不清内容。

　　之前也做梦，但没这么飘忽。也试着回想内容，但估计不是啥好内容，少儿不宜。这是什么情况，寂寞了、缺爱了?如果真是这样，大概还会有什么症状，我想自己对比下。

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回忆不起做的梦！

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曾玉芝 二级心理咨询师江苏-苏州

擅长领域：心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-04-26 08:43:32

您好！

从你的描述中，我知道你对梦产生了一些疑惑。

做梦是潜意识的活动，清醒之后，回到了意识，梦有时候会能回想得起，有时完全不记得，但是那个感觉通常还会留存。

早上醒来之后，你不必立即起床，躺在床上，保持原来的睡姿，去体验那种感觉，进入那种感觉，穿越那个感觉。

你或许会有一种全新的体验。

祝好！

魍魉追问： 2018-04-26 20:37:20

试过，不行。忘的非常彻底。

补答： 2018-04-26 23:00:44

忘记的是内容，内容不重要，记住的是感觉，进入那个感觉。

魍魉追问： 2018-04-27 17:53:42

好吧，记住了。

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