我总是接受不了别人拒绝我，比如我提出的建议，别人没有采纳，我会感觉对方是不是看不起我，然后，我就会生气。还有相亲的时候，如果是我不喜欢的我就直接拒绝了，但是如果别人拒绝我的话，我会感觉自己受到了侮辱一样，甚至感觉对方看不起我，我心里就会特别特别生气。哎，不知道是怎么了，其实有些事在道理上我能理解，但是我心里总会抑制不住的愤怒。
性别:男 年龄:24 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-04-13 11:05:14
你可以爽快地拒绝别人，别人怎么不能拒绝你呢？你如果能够经常这样去换位思考，被拒绝的愤怒就会逐渐减少。如果还是不行，应该找个心理咨询师好好聊聊，你可能存在好些非理性的想法。
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