我今年21岁，高一读完后就没接着上了，一直也没找工作，因为家里有生意就一直在家打打杂， 转眼几年过去了，我很少出去，基本都在家里，朋友也挺少，平时没什么人可以说话，一到到人多的地方，我就有无地自容的感觉，基本和他们没有话题可聊，而且还怕说错话，想到要说什么却又怕对方不感兴趣，跟家里人沟通也很少，总觉得很烦，父母总是唠唠叨叨，有些事明明做的很不错了，还总是说我的不是，隔不了多久就会吵架，谁都不理谁，如此重复很长时间了。其实我自己也安想了想，自己毛病太多了，感觉我好糟糕，这么大了还要家里人养着，遇事逃避，做事总是半途而废，有时候天气好的时候心情很好，话也多 自信心很强，但大多数都是抑郁寡欢，现在还有些记忆减退的情况，明明感觉要做什么，就是想不起来。如今我爸想让我自己去生意，问题是我家里蹲了那么久，又不会跟人沟通，完全不知该从何做起。
性别:男 年龄:21 学历:高中 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：29 | 满意答案：10 2018-04-12 10:10:23
你好，看得出来你是一个善于思考的人，一个人一种状态保持时间长了，很难改变，这一点很正常，你首先要接纳自己的这种不适应，接纳是改变的第一步。你已经成年了，如果不想每天被父母唠叨，那么就要从家里独立出来，可以报一个学习班，关于怎么做生意的，一方面是给自己一个机会出来透透气，另外学习的过程可以增加你的自信，并且有机会认识不同的人，可以锻炼自己的沟通能力。学习也可以让你了解更多生意方面的事情，对你以后接替家里的生意有所帮助。只有你迈出了第一步，才有改变的可能性。要相信自己有能力改变，加油！
补答： 2018-04-12 10:12:47
如果你并不喜欢做生意，觉得自己不适合干这个，那么就认真的找一份工作，有了自己的经济收入也会增加你的自信心的。开始工作肯定也有很多不适应的地方，只要你真诚待人，慢慢融入一个集体，你会发现原来这个世界还是很美好的，年轻就是最大的资本，祝福你！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-04-11 13:06:06
看了你的自我说明，感到你存在人际交往困难，包括与亲人沟通以及与亲人以外的人的沟通。你还存在自卑不自信的问题。这些会影响你在社会上做事情。但是，你已经觉察到了，这就是改变的开始。建议找个心理咨询师帮助你改善提升。
已帮助用户：231 | 满意答案：72 2018-04-11 22:31:32
你好！能理解你感受！待在家里，可能是缺乏不安全感，容易引起焦虑抑郁，时间长了慢慢形成一种习惯，作为成年人，你有能力改变这种习惯！改变认知，行动起来，慢慢提升自己的安全感！能改变的是自己，就像小马过河一样，只有你试一试才能知道到底行不行，也许可以呢？你知道可以，只是现在信心不够而已，给自己一些时间，只有活在在关系中才能成长！
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-04-12 09:07:51
您好！
从你的描述中，我知道你对未来自己做生意有一些担扰。每个人对未来不熟悉的事情，都会多多少少有一些担忧，主要的担忧就是自己能不能行的问题。
你的父母总是否定你，你也知道，这不是你的问题，更不是你的能力问题。这是因为父母自身在成长过程中就没有得到过多少认可，或者说得到的批评比认可多，他们教育孩子的方式，只是延用他们的父母教育他们的方式而已。但他们不知道，否定孩子的能力并不能让孩子的能力提升，反而让孩子的自信心下降，从而不断地否定自己，失去很多提升自己能力的机会。这就导致父母对孩子，和孩子对自己的了解产生了极大的偏差。
什么意思呢？就是，真正的你是有能力，有价值和有资格的。你和你的父母都小看了真正的你！
现在是时候了，离开父母，去不断地学习，不断历练，找到真正的自己。
沟通能力是可以学习的，任何一种能力都可以通过学习掌握的。你只需要跨出第一步：行动！
祝好！
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