我在同学眼里是一个高冷的人，在班里不愿意和别人有过多的接触，其实我并不是高冷，而是觉得自己很自卑，在面对自己喜欢的东西时，内心是非常渴望得到的，但总是不自觉的用面具来掩饰自己的内心。明明想做一个真实的人，却总是无法做到，看到别人真实时，觉得别人很虚伪。其实，我能感受到，虚伪的人其实是我自己，就像带了面具的自己，永远都无法摘下来，害怕摘下那一刻被别人嘲笑。可这样活着真的好累啊！
性别:女 年龄:22 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2018-04-04 16:07:04
你好！能够认识到自己的问题，很了不起啊！愿意改变就好！做一个真实的人，有时很难，但是不真实，心理就纠结，你首先要改变自卑，克服自卑，从容走入人群，敢于暴露真实的你，从点头微笑 、打招呼开始，一点一点来吧。不了解自己、不了解别人，才会活在梦中，不现实。当你走进他们，了解他们，其实都一样，都有脆弱，自卑、迷茫、无助的时候。尝试锻炼一下自己吧。万事开头难，只要突破自己的弱点，一切都会好起来的。
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