我是一个属于比较内向的人，一般生活上很少跟别人发生争执;一般都是工作上跟同事发生争执比较多，我是属于策划部门的，平时搞活动策划的时候，意见不统一，就很容易发生争执了，我又是一个比较耿耿于怀的人，一旦跟别人发生争执，心里反复想很多次，甚至反省懊恼的情绪盘踞在心头。有时候并不是我的错，我只是出于反抗，但是这件事过后我在心中总会有攻击自己的情绪。自己也知道这样会很难受，但是自己就是无法释怀！
性别:男 年龄:27 学历:保密 职业:文案策划 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
跟别人发生争执后会感觉久久无法平静下来，该怎么办？
家庭情况：
已帮助用户：1001 | 满意答案：317 2018-04-02 19:10:35
你好！嘴厉害的人心会饶人，嘴甜蜜的人心不饶人，得饶人处且饶人，发生的都是最好的安排，是来帮助你的，从中你可以吸取教训，获取经验。争吵和冲突是人际交往的磨合期，是走向成熟的必由之路，属于常态，只有无条件接纳和尊重才能走出困境。祝好！
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