从小家里管教的比较严厉，尤其是在成绩上面，如果考满分，家人都会觉得应该的，如果稍微差一分不符合他们心意就会非打即骂，所以造成现在的我胆子很小，在上课的时候被老师点到名字回答问题就会莫名的紧张。想着随着时间的推移可能会有所减轻，可发现好像比无卵用，现在读高二，明年就要高三了，上课的时候比如读课文经常紧张的喘不过气来，但还是强迫自己读完，只能一个字一个字的读。再加上老师经过身边或是对视，也会让自己紧张，还带动着身体的颤抖。我现在觉得自己心力交瘁，受不了任何的惊吓。我又不敢和父母说，怕他们说我没病装病逃避学习，可自己又不知道用什么方法才能解决这个问题。
性别:男 年龄:17 学历:高中 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
母亲是教师，父亲在事业单位上班，两个人都很要强，所以从小对我的教育非常的严厉。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2018-03-31 11:03:24
你好！克服焦虑、恐惧等，必须自己走出来，多练习，多锻炼，别人可以做到，坚信自己也一定可以做到。平时多参加活动，主动与人说话等，只有有意识的改变与提高，才可以慢慢好起来。有条件就做一个系统的心理咨询。
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