我本身就是一个比较缺乏自信的人，这跟我童年时期的经历有关，童年的时候由于父母都是外出打工，自己是跟爷爷奶奶长大的，同龄的孩子看我没有父母在身边，就经常欺负我。不过我能发现和欣赏别人身上的优点，有时甚至是放大别人身上的优点，而相反会放大自己的缺点，经常对自己吹毛求疵，很多时候我的优点都是被他人发现的，但是我还是抱着怀疑态度，觉得人家是碍于面子才夸奖我的，我根本没那么优秀。我看不到自己的优点，特别自卑，缺乏自信，我该怎么办?
性别:男 年龄:23 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
我看不到自己的优点，特别自卑，缺乏自信，我该怎么办?
家庭情况：
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-03-28 21:34:48
学寻找自己的优点，你会逐渐自信起来。
已帮助用户：201 | 满意答案：24 2018-04-04 11:10:05
首先，你关注什么，你就会看到什么。你想象自己是什么样的人，你就会成为这样的人。所以，每天多想想自己的长处、优点，经常回忆自己做的很成功的事情，让自己心情愉悦起来，然后对自己说：“我很棒！”、“我能做得更好！”通过不断暗示，你就会逐渐自信起来。
其次，“近朱者赤，近墨者黑”，平时多与乐观自信、具有正能量的人在一起，不知不觉你也会自信起来。
第三，根据身心一体的原理，建议平时走路抬头挺胸，面带微笑，树立自信的外在形象，慢慢你内心也会生发出自信来。
总之一句话，相信自已！相信相信的力量，你就会成功！！！
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