别人可以早起、健身、看书、写作都不误，而自己每每开始一项新计划的时候，却总是频频夭折?做什么事都三分钟热度，连交朋友也是，刚认识的人充满新鲜感会很热情，熟了就没那动力了。做事情更是!憧憬的很好，可是只能坚持一天，或被自己想像出来的困难就打倒了，心里就安慰自己算了算了。是因为我缺少意志力吗?还是因为我不够自律?
性别:男 年龄:26 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
做事总是三分钟热度，自己为什么坚持不下去?是因为我缺少意志力吗?还是因为我不够自律?
家庭情况：
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-03-24 22:05:43
不仅仅是意志力问题，还有目标感不勾明晰，动力不够。
已帮助用户：109 | 满意答案：31 2018-03-25 09:45:56
不是意志力的问题，也不是你不够自律。你为什么要坚持下去呢？我们的行为就像物体的运动，会有外力作用才会运动。当你准备做一件事时，就是你产生了这种动力，而这种动力会随着你的想或者你的行动而消耗，这种动力就减小了。此时你就会有其它的想法产生，你就像猴子掰玉米，丢了玉米去摘西瓜，最后去追野兔。尊重内心的动力吧。包容尊重自己的反应，却不应该被自己的反应所奴役。
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
