我结婚已经有5年了，孩子也有三岁了，由于自己工作很忙，很少有时间培家人，这也是为了以后有一个更好的生活环境。可我老婆却给我带了帽子，刚开始我非常的生气，但我还是选择原谅了她，这里其实还有自己的原因，陪她的时间太少。但是，我虽然原谅了她，她也想我保证不再联系，可她每次出门我还是不由自主的怀疑她是不是又去见别人去了。这样子其实是很累的，每次都是很揪心的感觉，很不舒服。我该如何消除这种心理的影响呢？
性别:男 年龄:32 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2018-03-21 21:32:35
这不是你老婆的错，是你对她情感疏忽的结果，所以，缺啥补啥，把感情给她弥补充足，让她觉得自己的老公才是世界上最可以依靠的人，你不用监督她也会很本分的。另外，解决两地分居，增加夫妻之间的肌肤之亲，也是避免她有外遇的最好办法。
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