自己出来工作有一年多的时间了，认识了一些朋友，工作也一般般，不会有太大压力，唯一困扰我的就是社交障碍，很是让我焦虑。只要遇上不太熟悉的人就会觉得尴尬不知道说什么好，而当场上有陌生人的时候就更甚了，我会觉得心理压力很大，不知道说什么好。然后就不说话，不说话又让别人觉得尴尬…此外，生活上，我对别人十分敏感，别人一句说话一个眼神能让我纠结很久。社交困惑该怎么解决呢?
性别:男 年龄:22 学历:大专 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
社交焦虑的困扰该怎么克服？
家庭情况：
已帮助用户：4 | 满意答案：2 2018-03-20 14:28:22
你的焦虑不管是社交，还是你敏感的性格方面，这本质是一样的。源于你的在这方面的特别的思维定势。我建议你做几次心理咨询，针对这方面，你会有很大的变化。因为这个改变需要一个过程。
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2018-03-25 15:56:37
你好朋友！同意张金冬老师的回复，去做专业的心理咨询，可以有效的帮助你去应对在人际交往中的困难！
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