过完年回到工作岗位上，越发的感觉到自身技能的匮乏，而且对于现状不怎么满意，希望可以获得更大的成就。后来在与朋友聊天的时候，了解到一些提升自己的相关信息。然后为了能让自己对一个生存技能，购买了相关的教材和课程，刚开始还是很认真的学习。但是，时间长了，就发现，听课或看书就会容易犯困，这些书毕竟不像小说那样让人看得热心沸腾，而是枯燥乏味。有时候我也在想，现在都快30了，不知道来得及吗。但现在一看书就困的问题不知道该怎么解决了。
性别:男 年龄:30 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2018-03-06 16:19:07
可以对生物钟做一下规划和调整：如果条件充足，可以把学习时间放在充足睡眠以后，如果感觉疲惫想睡觉，拿就拿其书来看，看着看着就睡着了。休息好了，精力才充足，有精力的时候正儿八经看书，想睡眠的时候可以随意看看书。
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-03-06 21:09:51
您好！
从你的描述中，你想让自己多一个生存技能，购买了相关的教材和课程，这属于外在动力!
一看书就困，可能是存在着内在动力不足。
如果你对这个技能本身的兴趣不大，在学习的过程中很难感受到乐趣，或者找不到成就感，那么，就很难坚持下去。
怎么办呢？
找到自己兴趣点，做自己喜欢做的事情，自然而然，就能主动地去学习！
祝你成功快乐！
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