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如何与不喜欢的人相处?

提问者:贺伟 类型:职场人际 时间:2018-03-06 10:07:25

我对那些自己不喜欢的人一直都是保持着一定的距离,有时候大老远看见也会拐个弯绕着走。我的性格比较耿直,喜欢和不喜欢分的很清楚,而且也不是那种为了和不喜欢的人共事或相处就强颜欢笑而委屈自己。所以,我对于不喜欢的人总是藏不住,不经意间就会流露出来让别人感觉到。我也明白这样不好,每个人本性都不坏,都有好的一面,但是不知道怎么滴,一看到那个自己不喜欢的人,就会感觉他可能会伤害到我或是让我觉得他的举动很反感。所以,我想问一下各位老师,如何与不喜欢的人相处?

性别: 年龄:26 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

家庭情况:

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曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2018-03-07 09:36:24

您好!

从您的描述中,你提到了你是一个耿直的人,我感觉你是一个是非对错都分得很清楚的人。

同时,你说到一看到不喜欢的人,就会感觉到他可能会伤害到你,这可能是你心理的某种投射,曾经某个人伤害过你,在你心理留下了阴影,而这个人出现在你的面前,勾起了你内心的恐惧。

你看到一个人的举动很反感,很可能也是你不能接受你某个点,而投射到他的身上,让你对他的行为产生反感。比如,如果一个人小时候总是受到父母的否定和打击,那么,他可能会很自卑。自卑让他感觉不舒服,他就会把自卑合理化,比如,把自卑合理化为谦虚。他会认为一个人是应该尽可能的保持谦虚,那么他看到自恋的人就会产生反感,这人怎么可以这么张狂呢?自然就会产生抵触。

如果我们能够看到这一点,明白一切都是自己的根源。开始慢慢学会向内看,内修自己,喜欢自己,肯定自己,接纳自己,包容自己,外在的人际关系就会变得越来越好!

祝你快乐!

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2018-03-06 16:21:21

把对方当成你尊重的对象就足矣。你可以不喜欢他,但要尊重他。

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