节后没有动力上班

提问者：小唐 类型：个人成长 时间：2018-02-26 09:58:56

长假结束了，真是有些恋恋不舍，大概是长假期间自己玩的有点过头，现在没有心思上班，一上班就犯困，没有动力，什么都不想干，到了晚上翻来覆去的好一阵子才能睡着。而且对于现在的工作也没有多大的热情，想换工作。但又有些犹豫，不知道该不该换，现在的状态也不知道该怎么调整。

性别:男年龄:25 学历:大专职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助：

家庭情况：

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白瑞霞 心理咨询师河南-郑州

擅长领域：婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2018-02-26 15:24:38

有句话叫“玩物丧志”，你感觉用在你身上是否贴切？尽管你的玩物没有实体性，但是节日的放纵也算是玩物。如果你认可我的说法，问题的症结就很明显呈现出来，解决的办法也很明了：想继续玩物就不要谈志向，想谈志向就立即停止玩物，让自己尽早走上正常轨道，你的困惑也就自然解除。动力紧接而来。

补答： 2018-02-26 15:35:35

你可能会问：怎么尽快进入状态？一句话：把心找回来，奋斗的心回来了，奋斗的计划你会制作出来的。

小唐追问： 2018-03-02 17:06:17

你说的很对，不过，我还是找不到方法该怎么找回。

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薄章圭 心理咨询师河南-南阳-方城

擅长领域：亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-02-26 21:02:41

同意白老师的建议。

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曾玉芝 二级心理咨询师江苏-苏州

擅长领域：心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-02-28 08:53:31

您好！

从你的描述中，看来你的长假过得很HAPPY。一个会尽情玩的人，也可以投入地进行到工作状态。只是从放松到玩到紧张的工作状态之间，有一个调整和适应的过程。这个过程有的人短一些，有的人长一些，但都不重要，重要的是，最终都会进入到工作状态中！

祝你快乐！

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