大学毕业多年，刚毕业回家和家人一起搞投资，本来在投资的前期非常的好，而且很稳定，后来某些原因的缘故，投资失败。抱着不甘心的心情，自己又和朋友借了几万做买卖，结果又赔进去了。后来几年就没有大的动作，一直在给别人打工，寻找机会。虽然我暂时感觉这样也挺好，就当花钱买教训了。但是在近几年的工作里，我发现我的专注力大不如以前，一点点的风吹草动，都能影响到我的注意力，每天晚上睡觉的时候，脑子也乱七八糟的，静不下来。以前前女友总会问我在想什么，我告诉她我什么都没想，当时确实什么都没想，而且脑子里一点话题都没有，空空的，和睡觉时相比，就是两种脑子。以前也看过一些专注力的书，但是都没啥效果。我该怎么提高自己的专注力不受别人的影响呢?
性别:男 年龄:28 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-02-25 21:17:54
做心理咨询。心理问题解决了专注力就有了。
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-02-26 09:44:10
你好，从你的描述中，我感觉不是专注力的问题，也许是你的自信心不足，以及目标和方向不清晰。
也许，你现在需要的是提升你的自信心，然后清晰你的目标和方向。
繁多追问： 2018-03-02 09:22:14
哦，那该如何提高自信心？
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