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无悬赏

感觉自己精神出了问题

提问者：r然 类型：心身健康 时间：2018-02-16 22:35:46

我是高二的学生，我有些过分害怕黑暗和黑夜里比较高的声音，而且有过虐待动物。我想知道我究竟是否有心理问题，以及程度，是否需要去治疗。

我特别害怕黑暗，在黑暗里我总容易把各种东西看成是有人。比如挂着的衣服，窗帘的一处凸起，然后各种疯狂给它们改造形。到现在一直都是开灯才能入睡。

黑夜里的时候就特别怕有大声的声音，白天一个人在特别安静的环境也是。我估计大家很难想像有人会怕抽水马桶的抽水键，我晚上都是提前备水冲厕所，我晚上听到那个抽水声就会感觉自己要疯。

初三的时候可能成绩下滑让我压力有点大，我家里有一只猫，我很喜欢它的。有一次早上它在被子里睡觉，我不知道为什么就突然想去闷住它，而且也这样做了。当时家里人不在，我死死按住它听它不停难受地叫就觉得有一种轻松的快感，但我当时很清醒，知道这么做不对。后来放开它了，我也知道自己做了太过分的事，现在家里没人时我会尽量少接触家里的猫，但就最近我又想起想做不好的事。我们老师有一次在课堂上提到虐待动物，她说很奇怪为什么就有人会做那样的事，说真的感觉有点委屈，因为我也不知道为什么会做那样的事，我知道这样不对自己也在谴责自己，但有没有人想过可能这些人也很痛苦。

我妈知道我一些不正常的毛病，还半开玩笑问我需不需要看看心理医生，但我觉得实在不好意思承认自己可能有精神病一类的。所以我希望能在这里知道自己是不是有问题，严不严重。

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顾林霞 二级心理咨询师山东-德州

擅长领域：婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户：400 | 满意答案：91 2018-02-17 20:06:04

最好找个心理医生一对一的心理咨询。

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薄章圭 心理咨询师河南-南阳-方城

擅长领域：亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-02-17 22:10:29

你这些情况都属于心理问题。程度上应该属于严重心理问题了。不解决的话会影响你的人际关系以及学业。建议找个心理咨询师帮助你。

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吴益健 心理咨询师重庆

擅长领域：

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已帮助用户：109 | 满意答案：31 2018-02-21 17:17:00

不怕出问题，怕的是不能正确面对问题。比如虐待猫，有痛快轻松感，这是你的一种心理，一种自然的心理，应该包容尊重。同时你也明白这样做不对，最后行为上没有做。这是你的另一种心理，形成了你的矛盾心理。看你怎样调适

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曾玉芝 二级心理咨询师江苏-苏州

擅长领域：心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-02-22 21:45:58

你好！

给你讲一个故事：一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。这是有名的“踢猫效应”，说的是坏情绪的转移。我不知道，你的父母是否允许你发泄不良的情绪。如果不允许，那么你捂猫的行为和踢猫的行为差别并不大，这是一种坏情绪无处发泄，转移到了猫的身上，这种情况下，算不上心理有问题，只需要改变一下情绪发泄的方式就可以了。如果你纯粹只是为了按住猫，喜欢听它惨叫，它惨叫你就兴奋，那心理就有问题了，需要寻找心理咨询师的帮助。

特别怕黑暗有可能是小的时候，发生了某些事情，引起了对黑暗的恐惧。你可以尝试回忆一下，从什么时候开始害怕黑暗的，那个时间段曾经发生过什么？当你看到问题时，这个问题就不会再困扰你了！

祝你快乐！

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