在朋友眼中，关于我的人物形象，一定会有这么一项——“老好人”，这已经是我的一个标签了，因为自己本身就是一个比较热心肠的人，但是其实很多时候我并不想充当那个好人的角色，现实往往是，你看到别人有困难了，觉得可以帮助他解决，你也的确这么做了，随后别人觉得你很好说话，就一连串的事情需要你帮忙了，第一次的伸出援手是发自内心的，是能感到助人之乐的，第二次，第三次，你只会感到自己被奴役了，别人要你帮忙，你都得理所当然地帮助人家，只要你敢拒绝，你就是一个坏人了，其实这样会让自己很心累!
性别:男 年龄:25 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
现在我就在想：到底如何正确地拒绝而不会冒犯对方呢?
家庭情况：
已帮助用户：109 | 满意答案：31 2018-02-09 16:22:45
做好人累，就不做那么好的人，不要被好人的标签奴役了。学会表达自己的感受，学会维护自己感受，学会拒绝，这并不是一个坏人，而是一个真实感受的人，有真情的人。你也可以观察别人是怎样面对这种情况
交心追问： 2018-03-13 10:55:01
别人要么答应 要么婉拒，但是貌似自己做不到拒绝别人，虽然很累。
补答： 2018-03-13 17:20:24
别人要么乐意答应，要么婉言拒绝。但是你做不到，学不会，宁愿自己累还是拖着疲惫不堪的身体坚持答应。这种精神，这种态度，这种行为也是可以嘉奖的。也许真是这种嘉奖固定了你的角色，到后来会怎么样，自己也能想出来。这种心理态度是有一个形成过程，应该找到改变自己的方法，才能好受，才能做更多的好事，才能真正长久做一个好人
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-02-07 18:33:20
这是一种心理问题。你靠讨好别人增加自己的价值感。时间长了一直付出，你又感到不舒服。解决办法是学会拒绝别人。如果做不到，建议找个心理咨询师帮助。
交心追问： 2018-03-13 10:54:08
拒绝别人感觉很难做到，特别是对方热情难却的时候。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2018-03-01 17:40:39
你好！你是一个讨好型的人，一定很累的。学会合理的拒绝，才可以快乐！尝试改变自己吧。
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