突然之间就变了一个人，本来的性格一直积是极状态的，最自豪的东西就是临危不乱的心态，但是从去年夏天开始，情绪就经常性处于失控状态，远离自己的社交圈，对任何事情都保持不信任的态度，容易暴躁，经常会在寻找一些东西的过程中突然不耐烦开始砸东西。和身边人有什么冲突事情也经常会控制不住自己大声的怼，这一点真的变的很多，我以前一直是一个耐心并且很少怼人骂人的人……这样子的行为让我对自己原本的社交圈渐渐的开始排斥和远离。我一直没有找到原因，但是也没有太在意，但是经常性的失眠并且通宵做作业让我的身体也开始不堪重负，身体素质下降了很多，带着情绪就变得更丧了。12月份的时间就开始经常性的突然流泪，只要没有在做作业，没有在上课，在宿舍里就会突然开始流泪，心里堵的慌也不知道原因，一天可能会发生三四次并且持续了一个多月……有的时候走在路上也会突然开始哭。
性别:女 年龄:0 学历: 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
如何才能调节？
家庭情况：
已帮助用户：109 | 满意答案：31 2018-01-28 14:45:26
你现在的情况，失控的状态，正是你以前过于控制自己，过于压抑自己真实反应的结果。这种真实的内心反应，被你的所为合理意志控制下来。这种被压制的能量并不会消失，而是越存越多，然后有一天从量变到质变，就失控了，出现了现在这种局面。这其实是一种释放，一种平衡，还是一个信号，一个契机
掩面追问： 2018-01-29 08:10:51
释放、平衡、信号、契机什么？ 我应该怎么做？
补答： 2018-01-29 09:30:36
漫漫人生修炼路。需要具体谈谈
掩面追问： 2018-01-30 18:31:35
怎么具体谈，在哪。
补答： 2018-01-30 19:30:11
可以联系我的电话13752956949，也可以微信wuyijian022901
补答： 2018-01-30 19:31:26
我在重庆合川。谈话中自然会疏导，自然会发现领悟
掩面追问： 2018-01-30 20:29:37
哇，老师好实在。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-01-27 23:04:40
你抑郁了。去综合医院做个诊断吧。
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