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压力让我不知所措

提问者:李云凯 类型:其他 时间:2018-01-25 08:58:25

还有20多天就要过年了,我却感觉越来越焦虑,越来越茫然,有种不知所措的感觉。这段时间上班都没有心思,知道手里的工作没做完,但就是不想做。每天晚上睡得再早,早上也爬不起来,总是一种没睡醒的状态。另一方面的压力还是金钱上的,过去借钱做生意,结果赔钱了,每个月都要还1万多,后来开始上班,可工资也就3000左右,算上吃住基本所剩无几,每个月面对这样的压力,让我有些颓废,又让我心急,有时候在想,只要把钱还完,其他方面可能就会好起来。可是想了半天,也还是让自己更迷茫。

性别: 年龄:28 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

家庭情况:

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薛小青 二级心理咨询师 上海-上海市辖区-闵行

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:45 | 满意答案:19 2018-01-25 12:56:11

云凯好,我知道你正在为自己的未来的规划感到一些困扰,那真是一件美妙的事情。因为你在寻找,所以你最终都会找到答案。我的一位老师曾经说过:“混乱是一切新秩序的开始”


所以当你今天感觉到迷茫的时候,正是你在探索自己想要什么。有句话说的好:如果你不知道你想要什么,你该如何得到,如果你不知道你去向哪里,你又该如何达到。


或许你只需回答2个问题:

1.十年后的你如何看待做生意赔钱这件事呢?

2.你想要的到底是什么呢?


李云凯追问: 2018-01-25 14:22:19

十年以后,我会觉得赔钱是给我增加成长经验的事情。而我现在想要的就是如何才能缓解每个月还钱的压力。

补答: 2018-01-26 15:21:31

我知道你还在为未来做一些规划而感到困惑,“调查很多财富很棒的不错的,没有一个人是做了不喜欢的事情赚钱的,我的一位老师说过:”有一件事可以做一辈子:自己喜欢,对对方好,最社会好!“对你来说,这件事意味着什么呢?

李云凯追问: 2018-01-27 08:41:19

脚踏实地的去做自己喜欢做的事?

补答: 2018-01-29 10:04:12

云凯好,我知道你开始一步步的在探索自己想要的是什么,自己的未来是什么样子的。因为我们是社会的人,所以有时候我们不能随心所欲的只做自己喜欢的事。你知道吗?

人要成长,必须知道并搞清楚几件事:第一是我想做的事,第二是我必须做的事,第三是我能做的事.

我的一位老师曾经对我说:“无论你多么繁忙,你可以每天抽出两个小时来做自己喜欢的事,不要大看的一年的力量,也不要小看了十年的力量。”

我不知道你怎么看?祝福你能够区分出这三件事,同时坚持下去,我可以,你也可以的。


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薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2018-01-25 14:06:20

你抑郁了。化解这样的压力需要专业的心理咨询。

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