我这个人想法太多，但别人总说我的想法不切合实际。就比如说我和我男朋友吧，在恋爱中的时候，男朋友属于那种大大咧咧的，而我却是相反的，想的特别多，想我们以后会是怎么样的，好的坏的，如果成家了我们是什么样的，分开了又是什么样的等等，男朋友还说我想这些有啥用，我还和他说为了以后做好打算。其实更多的还是感到对未来的恐慌和不安，每天这种感觉让我很无所适从。后来想想，其实这样会让自己很累的，但是现在已经习惯了，不知道该怎么改变这种操心的性格和对未知的不安。
性别:女 年龄:23 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-01-23 13:06:36
您好！
我给您一个建议：
你尝试一下，每天把你担心的事情写下来，放在一个小盒子里。写一个月。再过一个月你打开来看，看看有多少事情发生了！
当事实摆在面前的时候，你的心态可能就会得到调整！
祝好！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-01-23 14:28:29
曾老师的建议不错啊！
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