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现在的我觉得很压抑

提问者:久九 类型:个人成长 时间:2018-01-22 16:39:51

今年我已经25岁了,按照老家的算法,我今年已经26岁了,最近的我感觉很压抑,我还是为自己未来的发展方向感到担忧,因为之前的工作是家里人推荐去的,感觉完全被荒废了,干的事与专业也不符。之后的工作也不称心,找不到方向一直很迷茫。现在有些反感父母,做事完全不在意我的想法。每天跟他们说不了几句话就要吵,我的工作压力也很大,晚上总是不想睡觉,白天感觉很抑郁没精神,觉得走路都很沉重。我这样下去肯定是不行的,我该怎么办?

性别: 年龄:25 学历:大学(本科) 职业: 婚姻情况:保密

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

现在的我觉得很压抑,我该怎么办?

家庭情况:

父母都在岗工人,在外面有点关系。

共有3位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

贾付增 三级心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:2720 | 满意答案:136 2018-01-22 16:59:17

你好朋友!从描述里面感觉到你的压抑来自一是现在工作不合你的口味,二是对父母有些不满。导至你工作上压力大,与父母说不到一块。从而让你感觉很无精打彩。同时你也迫切想找到一个突破口。让自已快乐起来,轻松的工作。从我的咨询经验来看,要想解决这个事情, 首先是尊重父母对你的一直以来的关爱和支持。最起码大学毕业前的生活来源是父母供给。第二接纳父母的行为,因为每一个父母都希望自已的儿女生活的好。他们是用他的生活经验和价值观为标准让孩子能够有一个稳定的工作环境和生活来源。第三是让父母看到或者了解你的才能。对你有一个全新认识。第四在前三条作好的基础上,做好给父母的沟通。把自已的理想给父母做一个交流,争取父母的支持。以上希望能够帮助你!!!

久九追问: 2018-01-22 17:31:43

父母确实有点强势,让我走他们给安排的路,自己不想这样。

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曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2018-01-23 14:04:31

您好!

从您的描述中,我知道每一个年轻人在这个年龄都希望自己有一个好的工作,有一个理想对象,然后发展自己的事业,组建自己的小家庭。

这一切都要想实现,需要的有规划,要努力,还要运气和机缘。所谓因缘和合,一切才能水到渠成。

怎么办呢?

首先知道自己想要什么,然后努力去争取。

得到了,表达感谢,没有得到,再去争取!

得到了表达感谢,没有得到再去争取。

最后,还要明白一句话:尽人事,听天命!

如果你尽了你所有的力量,老天也会帮助你的!

祝你有一个成功快乐的人生!

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吴益健 心理咨询师 重庆

擅长领域:

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已帮助用户:109 | 满意答案:31 2018-01-23 20:53:59

你知道这样不行是好事。矛盾之时,正是变化之日。你要变化了,你想变化,只是在思考应该怎样变化。平静一下情绪,总会找到出路的

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