我原本是一个挺活泼的人，但在大学一次自己在很多人装逼失败之后，我就感觉有很多人在笑话我，后来被他们说多了，就开始变得做什么都不自然，感觉很多人都在盯着我窃窃私语，我耳朵也变得很敏感，别人说我什么坏话我都听得见，导致后来性格越来越沉默，走在路上不自然，老是下意识的盯着别人，搞得陌生人对我第一印象也不好，我越来越在意别人对我的看法，自己有时候表现出来的行为我自己都感觉不自然，别人更会说我装逼，别人在我身后，我脚下就下意识的很不自然，有紧张感，这种感觉一直伴随着我，我该怎么办?
性别:男 年龄:22 学历:保密 职业:大学生 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
走在大路上，总感觉有人在身后跟着，我这种感觉一直伴随着我，我该怎么办?
家庭情况：
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2018-01-20 21:10:28
你好！你这是强迫思维，疑心病，其实走在路上，大家都匆匆忙忙，没有人在意你，只有你自己在意你，很早之前的事在你心理留下阴影了，目前你需要好好做一个心理咨询，改变认知，提高自信心，过正常的生活。
纯白追问： 2018-01-22 17:16:52
是的，心理阴影还是挺大的，以致于自己后面一直都挺没自信的。
补答： 2018-01-23 21:52:12
接纳自己的不完美，接受现实就好了，然后忘记不愉快，不认同自己，否定自己，你永远就是自卑。
已帮助用户：1001 | 满意答案：317 2018-01-20 21:45:43
你好！你属于敏感性体质，加之追求完美的性格，因为刺激导致精神受损，社会功能下降。通过文字求助，很难化解你的问题。建议寻求专业人员运用催眠技术进行心理干预。祝好！
纯白追问： 2018-01-22 17:14:42
这个问题有那么严重？需要专业的人士才能解决？
补答： 2018-01-22 17:53:15
是的，平台上的老师就可以一对一帮助你。
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2018-01-21 07:29:01
你好！你的情况需要一对一预约咨询，因为问题已经比较严重，如不及时咨询，将会进一步加重。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-01-21 19:50:28
请按上面老师们的建议做。
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2018-01-22 16:38:56
你好朋友！去找专业的心理咨询做规范的咨询效果会比较好。
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