自己最近不知道是不是由于工作压力太大，以致于对生活中的一切失去兴趣，没有奋斗的欲望，没有动力，像局外人一样旁观人生?对生活没有兴趣，认为任何事都是没有意义的，做事只是在完成事件本身而已。但为了追求意义又给自己设计了目标，但完成目标的时候也没有快乐，只会觉得自己是不是哪里有做的不好。现在计划目标都没有了，只是在消磨时间罢了。自己也许是在心情好的时候能进行正常的社交活动，也能感到社交的快乐，觉得自己之前的想法都是矫情。我这种状态该要怎么去改变？
性别:男 年龄:28 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
对于生活没有兴趣的这种状态该要怎么去改变？
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-01-15 18:50:21
您好！
从你的描述中，我知道你对自己目前的状态有所觉察。你能从一个旁观的人一样，来观察自己，这是一件非常棒的事情！
质疑目前自己所从事的事情，质疑自己目标达成的意义，这是一种自我探索的开始。
最终，要找到生活的兴趣的关键点在于：知道自己是谁？知道自己想要成为一个什么样的人！
人生本身就是一个不断探索的过程。
祝你快乐！
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