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无悬赏

不接受自己,一点都不快乐

提问者:舍我其谁 类型:个人成长 时间:2018-01-15 17:50:31

我来自一个普通的家庭,但我的内心很傲娇,感觉自己做事的时候总习惯把自己端起来,觉得自己日后必定能成就一番大事业,只是时机未到而已,但自己很清楚自己是块什么料。我内心一边可怜自己一边又瞧不起身边的人怎么做这工作,就是感觉低人一等,或者家里没钱,我特别放不开,我i爸爸也说你这辈子只是个人不是个神,别把自自己当富二代,但我一直都觉得一起工作的人都是可怜人,说着便更家可怜自己,我不是想伤人,但我真的这么想,到底怎么才能改变自己的丑陋的想法,自己有了这些丑陋的想法,自己也过得很不开心。

性别: 年龄:24 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

那些丑陋的想法让自己有点刚愎自用了,让自己有点不切实际了,我要怎么才能改变那些丑陋的想法?

家庭情况:

出身普通家庭,父母都是上岗工人。

共有1位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2018-01-15 18:56:53

您好!

从你的描述中,我特别欣赏你直面自己内心的勇气。

你说的这种心态,大部分人都有,只是有的轻,有的重。

自卑和自负本身就是一体两面,同时存在的!你有多自卑,就会有多自负!你有多自负,就会有多自卑!

这个想法没有美和丑之分,但是如果自卑自负两极分化太严重,的确容易影响到我们的正常生活!

怎么办呢?教你一个心法:

你对自己说:我看到了我的自卑,我也看到了我的自负,我还看到了很多很多,人生同时拥有这两者,这是多么美好的事情啊!

你尝试一下,然后再感觉一下有没有舒服一些?

祝你快乐!

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