自己有一个比较害怕的点，就是害怕一个人待着，无论是在家、还是自己一个人在宿舍、在教室，都很害怕独自一个人待着，总感觉一个人待着，会有什么东西在监视着自己，不仅害怕，这些，还害怕这些东西。比如：我在洗澡的时候，怕洗手间的门会突然打开有坏进来。在洗碗的时候，由于使用热水天然气有燃烧的声音以及水冲碗筷的哗哗水声，总感觉这时候有贼偷偷开了我客厅的门进来了。还有就是，要开门把垃圾袋放门口过道的时候，开门的瞬间心口会砰砰直跳，好像被什么东西追赶一样。出现的这些状况是怎么回事?
性别:女 年龄:22 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
自己害怕出现的这些状况，到底是怎么回事？是我太胆小了么？
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-01-15 19:01:06
您好！
通常这种情况是在我们成长的过程中，曾经发生过一些让我产生恐惧的事情。随着时间的推移，那些事情早就忘掉了，但是那个情绪还是不是跳出来影响我们现在的生活。
怎么解呢？
你认真回想一下，在你过去的人生经历中，这个害怕的感觉是什么时候开始的？那个阶段曾经发生过什么事情？
然后我来教你怎么处理。
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2018-01-22 21:24:48
你好朋友！同意曾老师的回复，从你的经历中找一找你害怕原因和事件以及发生的过程，曾老师会帮你处理。
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