在面临决策时总是犹疑不决。好像有选择困难症，比如朋友出去约会，看电影，也不知道看什么电影、点哪道菜、买哪件衣服、听什么音乐、读什么书、去哪里度假、怎样度过一个空闲的夜晚等等，面对这些我都犹豫不决时，生活充满挣扎。之前和一个女友约会也是这样，最后分手了是因为她跟我说我没主见，没有自己的想法，做事婆婆妈妈……不是她想要找的人，我顿时觉得自卑到了谷底，我也知道事实就是这样，我也无力反驳，所以现在我特别想改变自己，请问我该从何做出改变呢?
性别:男 年龄:24 学历: 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
选择困难症，没主见怎么办
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-01-10 13:48:22
您好！
从你的描述中，我知道你开始去探索如何呈现真实的自己，一个有独立思想和见地的自己！非常棒！因为你知道自己想要呈现的是什么，你知道自己想要活出的状态是什么！
为什么我们经常会有选择困难症，没有主见，是因为我们在成长过程中，没有人引导和激发我们自己的想法。过去我们是孩子，父母没有做到这一点。那么现在我们是成人了，我们可以通过自我引导做到这一点。
具体怎么做呢：
当别人问：你想看什么电影？你就加一句问自己：假如我有喜欢的导演或明星，或者我有喜欢的电影风格，我会选择看哪一部电影呢？
当别人问：你想点哪道菜？你就加一句问自己：假如我曾经过某个菜特别有印象，或者对哪一种口味特别喜欢，我先选择哪一种菜呢？
当别人问：你听什么音乐：你也加一句问自己：假如我特别听过哪个音乐家，或者听过哪一首歌，让我很感动，我会选择哪一首歌呢？
总而言之，你去暗示自己，假如我知道我喜欢什么，我就会去选择什么。
祝你快乐！
阿旭追问： 2018-01-10 14:56:31
我喜欢的太多了，那有该如何去选呢、。。、
补答： 2018-01-10 21:44:07
那就无所谓了，随便说一个啦！
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