我自认为自己是一个比较事事追求完美的人，总觉得做事情如果没有做到最好，就没有了意义，所以自己这种想法延伸到自己的身上，我总觉得自己不够优秀，很多方面还不够完美，自己总希望能具有欧美人那种空穴来风的自信，自我满足感。就是感觉人家哪怕是做很低等的工作也很有自信，不感到自卑。其实自己内心还是想做一个平凡的人，并不想被外界束缚，去追求那些名利，光环。没有那些自己也可以过得很好，生活得很愉快。但是内心里面始终有些不自信，在面对成功人士的时候总是比较虚，我这是心理有毛病么……我该如何调整自己?
性别:男 年龄:32 学历:大学（本科） 职业:IT 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
总觉得自己不够优秀，我这是心理有毛病么……我该如何调整自己?
家庭情况：
目前已经结婚，有一个儿子，自己独立在外面买了房，父母帮忙带孩子。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-01-10 22:18:23
你看不到自己的优势，属于自我意象降低，是心理问题。建议当自己感到自卑时，去盘点自己的成绩。你就会增加自信。如果你做不到，建议做一对一的心理咨询。心理咨询师可以帮到你。
青客追问： 2018-01-16 15:24:13
我这心理问题严重么？盘点自己那些优秀的成绩么？
补答： 2018-01-16 15:40:30
是的。这样的心态会影响你的事业发展与生活幸福。关注自己的不足多了就会自卑。关注自己的优点会增加自信。
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2018-01-14 14:01:50
你好朋友！赞成薄章圭老师的回复，请你参照去做吧！祝福你越来越好！！！
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