你们好！我是一个女孩叫小语今年24岁，这个年纪的我，本应该是开开心心的时候，可是，我现在总是感觉自己会莫名的烦躁，有时候自己会一个人想象一些场景，然后自言自语，有时候还自己加些肢体语言，感觉自己真的是疯了，就跟马路上的疯人一样，自己叨叨。
上次，我一个人在那自言自语，正好老板从外面推门进来，看到我说，自己在干嘛呢，嘴里跟念经似的。感觉好丢人。然后，我怀疑自己是不是真的疯了。
我不知道我这到底是怎么了，我很不安，想想就害怕，所以希望能够在这里找到一个答案，让我知道我自己到底是怎么了？
性别:女 年龄:24 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
总感觉心里有好多话想说，但又不知道对谁说，所以，特别压抑，有时候自己都觉得自己很能唠叨。但真要摆台面上让我说，我又不知道该说什么。真的很郁闷。
家庭情况：
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2018-01-21 17:03:00
你好，小语！
老师想问问你：是不是有心事？是不是工作中遇到了瓶颈？你有没有闺蜜之类的朋友？你和父母之间可以无话不谈吗？
好好想想上面的问题，然后再看后面的一些建议，好吗？
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你说总感觉心里有好多话想说，但又不知道对谁说，所以，特别压抑！甚至感觉到了郁闷！所以，老师建议你找上面可以交心的人，聊聊你心中的苦闷，不管这些能不能摆上台面，你只要把这些想说的话吐出来，相信你心中的压抑也会得到一些缓解的！好吗?
如果，你的压抑和郁闷，真的无法和上面的那些人聊出来，那老师还是建议你按照上面老师的建议，找你认为信赖的老师好好说一说，应该能帮到你！
祝福你早日回归快乐！成为你自己心目中期待的样子，好吗？加油！
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2018-01-05 22:44:19
小语：你如果真的疯了，是意识不到自己的异常的。看来你对自己的行为有觉察，给你的建议是：单独一个人的时候，只要不做触犯法律的事，你可以随心所欲做你想做的事，也可以说你想说的话，配上肢体语言也不成问题，到了人场就不同了，因为社会交往也有标准，让自己在外面按照社会规则走，在家里或独处的时候就可以做随心所欲的事，怎么高兴怎么活。从中体会随心所欲的快乐，就等于给自己的人生增添了色彩。自言自语不需要自责，也不需要焦虑和惊慌，接纳自己就是最好的生活态度。因为这样就可以活出你自己。
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2018-01-12 11:38:30
你好聪明的小语。找个咨询师聊聊吧，咨询师会陪伴你，耐心听你想要说的。当你能把你内心的想说的表达出来，你会感觉这个世界真的很美好。祝福你！！！！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-01-15 21:49:51
当你意识到自己疯了的时候，你是正常的。不过你这些比较异常的表现，是应该引起你的注意了。如果方便的话建议你去看心理医生，或者你在这个平台上找一个你信任的心理咨询师做一对一的讨论。会找到解决的方法的。祝福你。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2018-01-24 11:31:04
你好！你太需要朋友了，需要倾诉了，你很敏感，想象力丰富，爱投入自己的世界中，不想和别人交谈，是吗？这个没关系，以后注意点，多锻炼自己，做事主观要符合客观，不要异想天开。慢慢会好的。
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