自己的内心一直很纠结，好像里面有两个小人在打架一样，一方让我要减肥，另一方要让我快去吃东西，别饿着了;自己整天被这两个小人弄得很是心烦，自己曾经因节食减肥有过饮食紊乱，后有所好转，但最近又总是想吃东西，一边有减肥的想法，一边又会买不需要的零食，买来的食物一定要立刻都吃光，撑得很难受，也担心身材，但控制不住自己。我最近遭遇感情受挫，男朋友跟我分手了。自己也知道应该避免独处、让自己忙起来等等办法，但自己总是做不到，想想是不是也可能是自己潜意识里不想做?
性别:女 年龄:22 学历:大专 职业:客服 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
我要怎样才能摆脱这种状态？让自己恢复正常，心里不再纠结？
家庭情况：
跟处了半年的男朋友分手了，自己想减肥，恢复好身材，2018重新开始新的生活。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2018-01-03 23:26:00
是的，我也觉得你在和自己作对，暴食暴饮很容易发生在失恋的症候群。需要有极大的决心才能控制住行为冲突。
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