在我眼里，我感觉自己是一个令人十分讨厌的人，长得不好看，脾气大，而且还特别爱哭，我总是担心自己会在某一天就撑不下去，所以我在不断的寻找可以解决自己无聊人生的方法，但是一直没有找到。有时候会想，如果自己脾气好一些，遇到事情可以少哭一次，可能就不是这样的了。可是自己总是控制不住自己，本来说好的要改变这一切，结果每次都会临阵脱逃，什么都干不好。我很想理智一些、冷静一些的看待问题，或许那样才能让自己的生活变得不那么糟糕。 该怎么做呢？
性别:女 年龄:20 学历:高中 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2017-12-30 19:27:15
您好！从你的描述中，我看到的是一个林黛玉的形象，哈哈，开个玩笑！你是一个多愁善感的人，属于敏感型的人类！
这没有什么不好！除非你成长过程中的重要他人，或者是你的父母，告诉你这是不好的行为。不要听信他们的话！不是每个人都那么理智的，有的人是理智型的，有的人是情感型的！没有问题 ，无须自责！
自己长得不好看，也不是自己的错！长得不好看，所以才更要爱自己！欣赏自己！
建议你学习写成功日记，每天写五条开心快乐的事情。早上对自己一个微笑，晚上给自己说做个好梦，都算！
你会发现，你的自信心会越来越强！喜欢你的人也会越来越多！
祝你快乐！
小辉追问： 2018-01-02 17:35:03
把写成功日记养成习惯吗？
补答： 2018-01-03 15:37:21
这是可以的！
小辉追问： 2018-01-05 13:59:32
感觉好难啊。
补答： 2018-01-05 19:25:40
没做觉得难！做了就不难！
小辉追问： 2018-01-06 08:34:37
老师，我还想问一下，在做这些事情的时候，如何让自己对它产生浓厚的兴趣呢？也就是说很好奇有很自愿的那种？
补答： 2018-01-06 21:12:38
您想象一下，当你写下五条开心快乐的事情，你会特别开心，有成就感，哇！今天过得不错，干得很好！我很满意！你想象一下这个时候的你，多么自信，多么开心！自信，开心，快乐，成就感，哇！这个感觉太好了！
这个感觉会推动你去做这些事情！
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