我一直自认为自己是一个碌碌无为的平凡人，甚至有时会被自卑所困扰，自己经常会觉得自己在各个方面都不如身边的朋友，没有一技之长更没有任何出彩之处，觉得自己一直很平庸，自己很痛恨这样的自己，因为觉得越是这样没自信越不会有魅力，可是又没办法建立起自信，以致于甚至身边的朋友如果表现出很自信的样子心里还会因为嫉妒而不悦，甚至会想远离他。也非常害怕比较和竞争，一遇到这种事会本能地打退堂鼓，想逃避，如果感到与他人形成了一种竞争关系，我会尽量退缩，或是表现出放弃的姿态，但其实心里是想赢的。我的这种心态该怎么调整呢?
性别:男 年龄:25 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
觉得自己很平庸，找不到自己的价值所在，不自信，这种心态该怎么调整呢?
家庭情况：
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2018-01-04 00:33:53
你的突出问题在于不接纳自己，在人堆里把自己打扮得一无是处。不想竞争的背后原因就是不自信，怕失败。给你一个建议：走出家门，寻找一个社会活动，培养一个爱好，专心去学去练，成功了就会影响周围的所有人。
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
