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如何调整状态

提问者:奔驰的奔驰 类型:个人成长 时间:2017-12-28 10:42:25

我今年读大一,感觉大学生活有时候挺有意思,有时候也挺无奈,我和一个同宿舍的舍友,关系不好不坏,平时见面只是打个招呼,相对来说还能和平相处。不过前几天发生了一些不愉快的事情,回宿舍的时候,开门看到自己的衣服掉到地上,而且他坐着椅子的一条腿在我的衣服上压的。我问他:没看见下面有衣服吗?他说还以为不要了,结果就发生矛盾了。之后的每一天,我基本都不搭理他,但是比较在一个屋檐下,有时候看见他哪都不爽。我担心我长期压制着会出问题,就像问一下该怎么调节自己的这种心理状态呢?

性别: 年龄:19 学历:大学(本科) 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

如何调节不好的心理?

家庭情况:

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顾林霞 二级心理咨询师 山东-德州

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:400 | 满意答案:91 2018-01-08 12:54:54

每个人都有自己的生活环境和生活背境,因而每个人对生活的态度也不一样,所以学会理解别人和宽容别人。别人的错误就是自己的一面镜子,管好自己不要这样做就行了,而不是要求别人,所以要主动和好。

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