老师 你好 我是农经校的学生 想咨询一下您 我小的时候是一个比较开朗的孩子 但因为上了学之后遇到的种种不同性格的同学 让我变得现在不爱说话 而且我现在的记忆里也比较差 我想变得像之前一样 乐观开朗 请老师帮帮我吧
性别:女 年龄:19 学历:中专 职业:学生 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
帮我变得乐观开朗活泼大方 谢谢老师啦
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2017-12-28 09:16:36
您好！
我从你的描述里，我感觉你是一个很会归纳总结的人。
你现在想变得像以前一样乐观开朗，这并不难。
你回想一下，小时候的开朗乐观，是和什么样的人在一起比较多？
后来上学之后，遇到哪种性格的同学比较多，让你变得不爱说话了？
你可以有意识的多与让你变得乐观的人接触，而与让你变得悲观的人尽可能地保持距离！
祝你快乐！
已帮助用户：41 | 满意答案：4 2017-12-30 14:23:07
从你的字里行间中我感觉到你还是比较喜欢那个爱说话的自己。现在不爱说话可能有好一段时间。要你突然走进人群，可能比较难，请你做一个练习，
每天自己跟自己说话（当然你可以不让人知道）；
然后有意识地去碰与自己志趣想同的人多说话；
再然后试着接受身边的一切人和事，你的态度是什么，你传递给别人就是什么。你给别人带来快乐，别人也会认同你，给你带来快乐。
讲了这么多步骤，一定要适度，过度了别人认为你不正常，反而会给你带来精神压力。所以最好是请心理咨询师指导你。
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2017-12-30 21:12:22
你好！你说小的时候是一个比较开朗的孩子，因为受到“上了学之后遇到的种种不同性格的同学 让我变得现在不爱说话 ”和“现在的记忆里也比较差”的影响而不再乐观了，对吗？
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
