我是女生,在一家工厂上班,4个人一间宿舍,宿舍有一个很活泼的舍友,说话口直心快的,刚开始我对她没什么,但是有一次,她说的一些话伤到我了,自己还不以为然,我就很气愤。现在只要一听到她说话就很敏感,和她之间谈话只能是我自己很轻松的时候,只要是我在处理一些问题,做一些事,听到她的声音就很烦,事情就进行不下去了。我只有躲着她,不见她,但还是一老想起她。一想起她我就走神了,不能安心做事了,其他室友都相处得的很好,唯有她,我心里是有隔阂的,我太小气了么?
性别:女 年龄:24 学历:中专 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助:
一想起她我就走神了,不能安心做事了,其他室友都相处得的很好,唯有她,我心里是有隔阂的,我太小气了么?
家庭情况:
已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2017-12-30 13:10:12
您好!
有一句话说,如果你的心里没有伤口,是不怕别人在上面撒盐的。
舍友的话伤到你了,是因为你的内心某个地方被触痛了!
这个痛点是什么?曾经发生了什么事情?在你的心理形成了一个痛点!
如果你回溯一下,找到这个痛点曾经发生的事件,看到这个事件,痛点就被疗愈了一半。
当你的痛点全部得到了疗愈了,你就不会害怕别人在上面撒盐了!
祝好!
迷儿追问: 2018-01-02 15:41:56
我该如何疗愈自己的“痛点”呢?
补答: 2018-01-03 15:36:40
你需要详细描述一下你的“痛点”
迷儿追问: 2018-01-03 16:34:01
“痛点”就是只要一听到她的声音自己就觉得很烦。
补答: 2018-01-03 17:40:06
不是,她在别人面前提到你的某件事情,你觉得他揭了你的伤疤的事情就是你的痛点
迷儿追问: 2018-01-03 17:46:44
也许是吧。