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很讨厌一个舍友

提问者:迷儿 类型:职场人际 时间:2017-12-26 14:33:29

我是女生,在一家工厂上班,4个人一间宿舍,宿舍有一个很活泼的舍友,说话口直心快的,刚开始我对她没什么,但是有一次,她说的一些话伤到我了,自己还不以为然,我就很气愤。现在只要一听到她说话就很敏感,和她之间谈话只能是我自己很轻松的时候,只要是我在处理一些问题,做一些事,听到她的声音就很烦,事情就进行不下去了。我只有躲着她,不见她,但还是一老想起她。一想起她我就走神了,不能安心做事了,其他室友都相处得的很好,唯有她,我心里是有隔阂的,我太小气了么?

性别: 年龄:24 学历:中专 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

一想起她我就走神了,不能安心做事了,其他室友都相处得的很好,唯有她,我心里是有隔阂的,我太小气了么?

家庭情况:

共有1位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2017-12-30 13:10:12

您好!

有一句话说,如果你的心里没有伤口,是不怕别人在上面撒盐的。

舍友的话伤到你了,是因为你的内心某个地方被触痛了!

这个痛点是什么?曾经发生了什么事情?在你的心理形成了一个痛点!

如果你回溯一下,找到这个痛点曾经发生的事件,看到这个事件,痛点就被疗愈了一半。

当你的痛点全部得到了疗愈了,你就不会害怕别人在上面撒盐了!

祝好!


迷儿追问: 2018-01-02 15:41:56

我该如何疗愈自己的“痛点”呢?

补答: 2018-01-03 15:36:40

你需要详细描述一下你的“痛点”

迷儿追问: 2018-01-03 16:34:01

“痛点”就是只要一听到她的声音自己就觉得很烦。

补答: 2018-01-03 17:40:06

不是,她在别人面前提到你的某件事情,你觉得他揭了你的伤疤的事情就是你的痛点

迷儿追问: 2018-01-03 17:46:44

也许是吧。

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