不喜欢别人麻烦自己，别人让我帮些小忙，即使不费什么力气，还是不喜欢，就想是别人在利用我。和别人交往好好的，如果一旦请我帮忙，我就觉得对方是有目的的，防备心和距离就有了。甚至别人的夸赞也觉得居心叵测，有个朋友夸赞我手工好，就认为对方是想让我做些手工送她(我夸别人也会想要别人送我)，是想多了吗？在关系中没有办法享受，防人千里之外，其实让我帮忙和分享的是让我感到紧张和压力的，是不自信，还是委屈，我也搞不清楚自己是怎么回事?怎么允许自己不分享也可以处好朋友?
性别:女 年龄:25 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
怎么可以轻松自如，觉得自己想多啦，太紧张
家庭情况：
已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-12-24 19:58:07
你好！爱出者爱返，福往者福来，想要别人怎么对待你，你就要怎么样对待别人，其实你帮别人的同时就是在帮助自己，你成就别人就，就是在成就自己。一句话舍得，有舍才有得。
银篱追问： 2017-12-25 09:52:42
谢谢！我在防备和不情愿的时候去舍，就会图别人的回报，可往往别人不是按我想要的方式或时间回报，那我会陷入怪责中，也处不好朋友。我可以提供其他方式或方法给朋友吗？也算为朋友着想吧。如她要我陪她逛街，我就说改天我自己想逛的时候约她，或者建议她去约另外我知道想逛街的朋友。
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
