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无悬赏

成了别人的影子

提问者:小小白 类型:个人成长 时间:2017-12-23 16:44:26

我有一个好朋友,我们从小学到高中一直在一起,她在初中的时候,就不缺少追求者,而且气质非常好,给人第一印象就是人非常好相处,她总是周围同学的追捧,和她接触过的人都说她非常的完美。但是,我却高兴不起来,因为我非常羡慕她,羡慕的同时还嫉妒她,有时候我会模仿她的方式和别人相处,发现这样效果根本不好,而且自己越来越不像自己,有一段时间,我都快忘了自己是什么样的人了,开始慢慢的出现自卑的情绪,见到别人总是抬不起头来,看到别人的好,总会拿来比较,然后否定自己。我该怎么办呀?

性别: 年龄:17 学历:高中 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

我该怎么认清自己啊?

家庭情况:

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宿立慧 二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:1001 | 满意答案:317 2017-12-24 22:04:42

你好!自卑的影子就是虚荣,虚荣的真相就是嫉妒,其实你本来就没问题,是你的自卑创造了这些问题。作为旁观者我可以负责任地告诉你:你是独一无二的,与众不同的,不可复制的,你就是你,为什么要做别人的影子呢?建议:从现在开始学会自我欣赏,每天对着镜子中的自己大声说:我很美丽!我很快乐!我很幸福!我很富足!我是因,世界是果,我将放下过去那些限制性的信念,我相信每天都有好事情在我身上发生,我会越来越优秀,越来越成功!这叫自我暗示或自我催眠,信念的力量很神奇,信则灵,反之亦然。祝好!

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