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不会说话,怕交际,紧张

提问者:静茗 类型:职场人际 时间:2017-12-23 16:25:29

不会说场面话,不会与人客套。婚礼或公司年会等大场面,人很多,我会只想躲起来,不会说话、不会说客套话,觉得场面话好假,费力气,觉得大场面除了客套没有什么好讲的,只是打招呼的功能,更不想编客套话。平时一般宴席聚餐自己也不知道说什么好,席面上总有一个人滔滔不绝,说笑逗趣,让大家吃好、听得舒服,觉得这种人好有能力,想像我自己在众人面前站起来,都觉得好恐怖,觉得自己好差,在职场怎么发展,怎么可以淡定说话?

性别: 年龄:28 学历:大专 职业: 婚姻情况:已婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

突破心理障碍与人交际。

家庭情况:

共有1位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2017-12-25 11:12:41

您好!

我从你的描述里,我看到的是大部分人都有与你相同的心态,那种说话滔滔不绝,说笑逗趣的人是毕竟是少数。同时,很多时候,我们也很享受这种一个人安静独处的状态。喜欢独处或喜欢热闹,这其实没有好坏。或者说都有其好处,也都有其不好的地方。这里就不一一细说。

但是,你如果想提升你的社会能力,还是可以的。因为能力不是天生的,大部分能力是可以通过后天的训练而获得。

首先,你确定你一定要提升自己的社交能力吗?如果确定要!那么,成功就接近了一半!

第二:不会说话,是因为你没有学习过如何说话,如果你学习了如何说话,你就会自如的表达。当你学会了自如的表达自己,不会说话,怕交际啊,紧张啊,统统都不存在了。

第三:告诉自己,我要学会职场社交,未来我就能在职场中有很好的发展,可以淡定的说话。

第四:寻找“沟通”“职场社交”等相关课程。我们有一个三天的关于沟通交流的公益课程《万能语言》,就是教我们在不同的场合,如何说不同的话。学费不需要,只要场地费300元就可以。如果你有需要,可以去我空间找我的联系方法。

祝你职场顺利!

静茗追问: 2017-12-28 09:26:23

谢谢曾老师,我看到您的电话啦。我觉得自己不会场面说话很LOW,可是我没胆量在众人面前,我想练胆,说话技巧要同时练?

补答: 2017-12-28 09:32:39

每一个演讲家,都是从不会“说话”,不敢“说话”到从容淡定地在众人面前演讲的!

这是一个过程,最重要的是踏出第一步!

找当地的演讲培训班,参加相关的培训,你的胆量和说话技巧就会得到提升

祝好!

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