从生我儿子到现在，一直都是我在带着。在孩子快出生前，我就查出来有点轻度抑郁，后来生了孩子，坐月子的时候，看谁都不顺眼，对任何事情都感到不满意，再次期间还提过很多次离婚的要求。后来在家人的安慰下，好多了。现在孩子也大点了，会走路了，有时候我让我婆婆帮忙带一下孩子，但是她这个人总是给孩子偷偷吃零食，而且还很粗心，有一次她让孩子在椅子上坐着，她就不管了，结果孩子摔下来了。问她怎么把孩子搞成这样，她总是在推卸责任。因为这事，我心情很不好，无处发泄，就发泄到孩子身上，我也知道这样对孩子不好，是无辜的，但是我控制不住，我该怎么办呢？
性别:女 年龄:23 学历:高中 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
我该如何控制自己？
家庭情况：
已帮助用户：29 | 满意答案：10 2018-03-26 15:09:57
抑郁症是可以通过药物控制的，建议你去正规的医院的做一个权威的诊断，需要吃药的话就坚持吃药，积极治疗，同时配合一些专业的心理咨询，肯定可以治愈的。独自带孩子很辛苦，心情难免烦躁，但是情绪发泄的方式有很多种，比如你可以把自己关在一个屋子里，对着枕头发泄怒气，也可以通过写日记的方式，把心中不满的情绪都写下来。每次恶劣情绪上来的时候，先在心里默念10个数字，如果还是无法平静下来，那就赶快躲到厕所或者卧室去，不要在孩子面前，恶劣情绪发泄到无辜的孩子身上，对他的伤害可能是毕生的，而且他也会模仿你的行为和情绪，也会时常发脾气，这对于他以后的情绪管理能力的培养很不利。我建议你可以找一份工作，女人有自己的事业会增加自信心和归属感，你的注意力也会从家庭琐事上转移开，跟孩子接触的少了，你就会更加珍惜和他相处的时间，也就不会经常对他发脾气了。老人带孩子是有弊端，这些都是通过家人的共同的努力解决的，如果你真心平气和的和你婆婆沟通，告诉她应该注意什么，你在担心什么，相信她也会尊重你的想法的，我也是一个孩子的妈妈，这是我的经验之谈。希望会对你有所帮助！
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2018-01-23 21:15:34
你好朋友！你知道你这样做是不对，不知道怎么改。你说你一直自已带孩子确实很辛苦。不知道你的爱人在忙什么，教育孩子是夫妻双方的责任。因此要发挥你老公的作用。即使他不能象你这样，全天的带，最起码也要拿出一些时间带带孩子。 这样一是培养他和孩子的亲密关系，二是你们三口小家也其乐融融。如果有人帮帮你，你没有那么忙和累的时候，可能就会心情好些，当你心情好的时候，就没有什么可以发泄到孩子身上的了。
秀文追问： 2018-03-02 09:14:29
我老公有些大男子主义，他觉得我干这些天经地义，丝毫不管家务。
已帮助用户：400 | 满意答案：91 2018-02-28 10:19:16
心情不好，可以找个没人的地方发泄，但不能对无辜的孩子打骂，婆婆只要真心爱孩子，有点闪失也没什么。如果心情不好自己没办法解决，最好做一对一的心理咨询。
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