我感觉自己精神方面可能有些问题，主要问题是我经常发呆，当自己一个人在的时候，就会开始我的发呆之旅，我也不清楚我自己发呆的样子是什么样的，有一次在等车的时候，我就在车站发呆，正好我朋友在身边，然后在车上告诉我，说你发呆的样子就像个傻子，目光呆滞不说，眼睛都不眨一下，而且叫了我好几声，我才反应过来，他还问我想什么想的那么认真，其实我当时都不知道自己会这样，每次脑袋不是空白一片，就是想些乱七八糟的。我感觉可能是精神问题，又不敢去医院看，我怕去医院给我乱看。我想知道我这是不是精神上有问题？
性别:男 年龄:20 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
我想知道我这是不是精神上有问题？
家庭情况：
已帮助用户：4 | 满意答案：2 2017-12-22 15:40:10
我想我能理解你的处境，控制不住自己的思想，虽说你有发呆的情况，有胡思乱想但你并没有行为。你知道自己什么该做什么不该做，这就是精神科的判断精神疾病的最重要的一点。你的自知力是存在的。首先不必再焦虑是否有精神疾病了。你可以接受心理咨询，能对你有帮助。希望我的回答会对你有帮助
已帮助用户：227 | 满意答案：61 2017-12-25 10:57:15
你好！这位朋友。可以非常明确的告诉你，你的问题不是精神问题。对于你目前的状况，也有一些建议，比如，通过正念练习来提升一下专注力的训练。具体可以参考网络资料。毕竟因为发呆错过了车也是苦恼的事情。
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
