自己是做销售行业的，住在公司的宿舍里，四个人一个宿舍，下班的时候，几个人在那边叽叽喳喳吹牛聊天，我就头晕，没办法待在宿舍。因为本来就对有些人不喜欢，有敌意。在公司那种环境就觉得焦虑，恐惧，和强烈的不安全感。一吹牛，就对他敌意更大，其它人能和他聊，就越觉得他们是一伙的，更加加剧我的孤立感，不安全感，焦虑和恐惧感，还有自己特别讨厌喜欢夸耀自己的人。这种感觉我一直有的，只不过有时很强，有时弱一点，非常非常痛苦，这种感觉其实是蛮难受的。
性别:男 年龄:27 学历:大专 职业:销售 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
宿舍的同事爱吹牛聊天，把自己搞得很难受，自己该怎么办？
家庭情况：
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2018-04-13 15:32:47
你好！是你的心态出问题了，你不舒服的地方是需要你修炼的，不要着急，慢慢来。他们爱吹牛，是他们的事，与你无关，你讨厌也没有道理。心态好一切都好！学会调节自己的心情、情绪很重要。接纳自己、接纳别人、没有与完美的，多看别人的优点，融入大家，你也会放松，会改变你的看法的。希望你快速成熟起来，搞好人际关系，包容，豁达，自己解脱了，和周围和谐了，你就会越来越好了。祝你快乐！
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