对孩子生病焦虑，我是一个孩子的妈妈，今年2岁4个月，自己完全没有经验，孩子有什么感冒发烧就去医院，朋友的孩子发烧不打针，可是我心里慌不及，一有发烧就听医生的。现在老往医院跑，孩子总是咳嗽，医院看了1个多月，消炎药吃了一堆，真觉得有病的孩子让人无措，自己无能，只知道看医生，最后才找对了医生诊断是过敏咳，消炎药白吃了。自己小时候也是多感冒发烧，孩子一病自己就象自动反应去医院听医生的，不能像朋友一样笃定，孩子体质被药物搞坏了，有时候挺绝望的。孩子生病和我情绪有关吗？
性别:女 年龄:28 学历:中专 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
对待孩子生病如何不焦虑
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2017-12-18 19:48:58
您好！
孩子生病，妈妈多多少少都会担心焦虑，只是焦虑的程度不同。
有的人一开始焦虑，马上有觉察，我的内心发生了什么，孩子一点感冒就让我有了恐慌的感受？然后去感受那个恐慌的后面是什么？也许是对死亡的恐惧，也许是害怕被人指责的恐惧，也许是其它的恐惧。
从你的描述里，我看到你小时候也多感冒发烧，我猜有可能在你小的时候，一生病妈妈也非常担心和焦虑，妈妈的担心和焦虑是会传递给孩子，会让孩子对疾病产生强烈的恐惧。随着年龄的增长，恐惧会压抑在心底，等到自己做父母的时候，看到孩子生病，就会勾起内在潜藏的恐惧，然后不由自主地带孩子去打针吃药。
怎么消除这个内在的恐惧感：你可以尝试每当孩子生病的时候感到恐惧的时候，对自己说，这个恐惧是我自身的，和孩子没有关系。孩子感冒一次，身体的抵抗力就会增加一些。经常对自己重复说一句话：孩子是平安的！我也是平安的！
如果焦虑有一点点缓解，就是好现象，可以继续用这个方法。
如果焦虑继续加重，则考虑寻找心理咨询师做一下咨询或者催眠，可能是在你成长过程中还有一些导致你内心不安全的因素没有被看到。
祝好！
宝妈追问： 2017-12-19 10:15:24
感谢！非常感谢，触碰到内在的脆弱，可能是小时候生病的自己，感谢您的关爱！
宝妈追问： 2017-12-19 14:55:47
谢谢您！非常感谢，感动……觉得自己被关爱到，生病让人感觉挺脆弱的，愈合自己小时候的感受。
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