自己最近有点情绪低落，自己总结了下，都是自己爱与别人比较而造成的烦恼，虽然知道这是原因，可是我控制不住不去与别人比较。总是不自觉地与别人比较，总是觉得自己弱爆了。其实自己也不差，只是总是拿自己跟更优秀的人比较，然后比较完之后就顾影自怜。有些比我优秀的人，比较会让我产生“妒火中烧”的情绪。看到本来比自己差的人做得比自己好就会嫉妒。在比较的过程当中，自己也害怕被自己差的人赶超，这样心里更加不是滋味了。
性别:女 年龄:24 学历:硕士 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
自己爱比较，这是心理有问题么？
家庭情况：
自己从小父母对自己比较严格，总是拿优秀孩子的成绩跟我比较，自己也就养成这样的性格了。
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2017-12-18 13:19:00
你好，一风！
今天刚刚看到一句话，老师很想送给你：Don’t undermine your worth by comparing yourself and others.(别拿自己和别人比较，这样只会破坏你的价值。）我们不要拿自己与别人比较 ，不值得，没意思。你就是你，千万中之一，世界独一无二，就算是过客，也不会再遇见第二个你。所以当你的父母拿别人和你比的时候，你只要自己和自己比就可以了。当别人比你好或不好的时候，你只要看自己是不是更好就可以了！不用太在意别人的评论，你知道，唯有你自己对自己的看法才最真实，最宝贵！
相信，你就是这个世界上的唯一，拥有着独一无二的魅力！你就是你，要活出自己的风彩，而不要把自己置身于别人的阴影之下，向着阳光，每一天，你都要精彩的呈现！
祝福你噢！期待着你的好消息！
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