我孩子今年刚上高中，她从小不是太活泼，但是也不是封闭。总之是比较听话的孩子，有些东西总愿意憋在心里。从上初中以来，她在担心一个事，就是写作业分组，总怕没人和她一组，事实是每次都有人和她一组，她担心的很真切，也很不知道怎么办。我在想有没有可能是遗传，因为我上学时候就这样，但没有她这么严重。怎么开导她走出来呢，其实她想的不一定就是对的，但长时间这么担心，我怕会耽误孩子学习和健康发展。请教老师有什么好的办法么。
性别:女 年龄:16 学历: 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
这个会遗传么，有什么见效快的方法么，她的症结在哪?
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2017-12-12 13:22:01
您好！
从您的描述中，我看到你担心孩子担心没人和她一组写作业，害怕耽误孩子学习和健康发展，您的担心很真切，尽管你内心是知道的，你想的不一定都是对的，但你还是一直很担心。
您以为这是孩子的问题，其实是你自已的问题。你这么长时间的担心，孩子自然会感受得到。你和孩子相互作用，这个不一定是遗传，但一定会相互影响传染。
解决办法，想快就会更慢！解决的钥匙并不在孩子身上，而是在你自己的身上。
啥时候你学会了相信孩子，孩子就会相信自己，孩子自然就会健康发展。
祝好！
下笔如有神追问： 2017-12-12 14:16:32
老师，我只是在担心。是她自己认为会没人和她一组，我担心她的担心会长期发展扭曲。
她的问题她要正视，我也担心我年轻时的毛病会遗传给她。
补答： 2017-12-13 09:52:38
你的担心和她的担心本质上是一样的，这不是遗传，这是一种投射！
你的心安住下来，她的心就会安住下来。
担心是一种习性，你不止是在孩子这个方面担心，一定还有很多其他方面的担心。
你可以尝试一下，每天把你的担心写下来，放进一个小箱子里，一个月后来整理，看看会发生什么？
下笔如有神追问： 2017-12-13 10:41:41
老师说的也许对，我应该和孩子先建立起关系，从关系中慢慢缓和并解除毛病。
下笔如有神追问： 2017-12-13 10:42:02
老师，这样大概需要多长时间？
补答： 2017-12-13 13:38:05
如果你的心当下能安住下来，就在此刻，当下，一切都会发生改变！
下笔如有神追问： 2017-12-13 13:49:06
知道了，我先改变，相信会改变。
已帮助用户：92 | 满意答案：41 2017-12-12 16:49:51
您好！这不叫遗传，这属于人格或性格方面的代际传承。对于孩子担心没有人给她一组的事，从本质上讲，是不自信的表现，帮孩子树立自信心，让孩子学会平静地接纳一切不可掌控的未知事件，树立“兵来将挡，水来土囤”的人际交往意识，她就不会再害怕分组写作业一事了。不过，这说起来很容易，真正要做到还是需要时间的，心理问题不是一朝一夕形成的，那么，解决也不可能一两句话就能凑效。
下笔如有神追问： 2017-12-12 16:57:20
是的，我需要慢慢引导孩子。
老师 有什么具体措施么。
补答： 2017-12-12 17:14:37
最好的方法就是您自己心灵成长，只有您自己学会平静地接纳一切不可掌控的未知事件，树立了“兵来将来，水来土囤”的人际交往意识，您才能感染到孩子。
下笔如有神追问： 2017-12-12 17:33:45
我可以改变，但是我的改变真能带动孩子么？对于孩子我不用做点什么么？
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