我感觉我是一个罪人，我对不起我的家人。前几年，我爱上了赌博，原本家庭过得很幸福，最后因为赌，我输掉了我的家，让上有老下有小的家庭一下子流离失所，家没了，车也拿去卖掉了还债，我觉得自己很对不起子女和老婆，我是一个罪人。我当时真的很想自我放弃，但是我想着我还有我的家人，他们知道我做错事也很无奈，也会难过，也会骂我，但是他们始终没有离开我，一直陪着我，尤其感谢的是我的老婆，一直呆在我身边，还努力挣钱帮我还债，慢慢地我感觉生活有了些希望，但是我总会有种感觉，觉得自己是这个家的累赘，觉得自己很无能，愧疚感特别强，感觉自己给不了这个家安全和幸福，很难受，无法排解，经常失眠怎么办?
性别:男 年龄:45 学历:初中 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
我很惭愧，一直精神痛苦，很想改变现状，好像做什么都很难弥补自己的过错。。
家庭情况：
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2017-12-11 23:15:29
你好，风不再吹！
我们都知道，人生中最大的困难是战胜自己！对于你自己所犯的错，你的家人选择了宽容、谅解和接纳，但是你自己却没有做到宽容、谅解、接纳你自己！与其你整天沉溺在往日的过错中自责，不如放下曾经的过错，全身心的投入到家庭的生活中，这才是你最值得付出和经营的地方。过去的已经成为历史，除了引以为戒之外，你最重要的还是要过好现在的生活！你说你珍惜自己的家人，感谢自己的家人，我想你的家人也一定不希望你在自责和内疚中度过的！人，只有勇敢的面对现实，接受现实，才能让自己的生活过得越来越好！你说呢？
放下曾经犯过错的执念，放下你自己的内疚，接纳你曾经的过错，谅解你曾经的过错，勇敢的面对现实，相信你会有转变的！加油！
已帮助用户：400 | 满意答案：91 2017-12-11 17:40:16
有这种感觉，说明你还是一个有良知的人，是一个可救的人。即然知道亏欠家人的，那就好好工作，做一个对家人有责任心，有爱心的人，让家人因有你而幸福。
风不再吹追问： 2017-12-11 17:49:41
虽然是如此，但是我内心愧疚感特别强，感觉自己给不了这个家安全和幸福，很难受，无法排解，经常失眠怎么办?
已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-12-11 19:01:05
你好！你要随时感恩家里的人对你的不离不弃，人没有完美的，都是凡人普通的人，知错了改过来就好，振作起来和家人一起努力赚钱还债，想改变现壮你就这么做。你做的到！加油！
风不再吹追问： 2017-12-11 21:37:29
嗯嗯，如今很累，经常一天只睡四五个小时，但是也是没办法的事情。
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