我是一名大四狗，每天熬夜玩手机，但是每次熬夜的时候心里总是很焦虑，明知道这样是不对的，但是就是控制不了自己，我曾经也尝试过与自己对话，结果变成了自我攻击。白天什么心思都没有，不管发生了什么烦心事，我反而都没有烦躁起来，精力涣散，无法集中，看见朋友圈里各种正能量的帖子，就各种反感，反感一切让我变好的事情。有时候会想这样的活着有啥意义，这么痛苦。当自己生病的时候，这种痛苦也会随着加重，这种加重是内外都有。我不明白，人为什么要承受这双重的痛苦呢？
已帮助用户：71 | 满意答案：47 2017-12-06 17:37:29
幸福是个托：
下午好！首先呢，你需要认识到，这里并不能给你最有效的帮助，因为你有更好的相关资源可以使用，建议你去你们学校的心理健康中心找专职的心理老师寻求帮助，你的情况在这里得到的帮助很有限，因为如同生理上感冒发烧的好转需要有个过程一样，心理上的感冒发烧也需要一个过程。因为你提供的信息并未充分，但建议你到学校咨询中心那边做关于强迫倾向和抑郁情绪相关的测试。测试并不能完全唯分数论，所以自己在网上测答案有时会失真。建议你好好利用好你所能用的资源。学校对学生的无偿提供服务的，专职老师也都经历很专业系统的学习和培训。
其次呢，你放心，你在这里提问的信息是公开的，而在学校心理咨询中心你的相关信息在很严格的保密原则下是很安全的不会外泄的，除非你有伤人伤己危害社会的念头和想法。
祝：
好！
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